夏天到底有多难熬？怕热的人最知道！家里开着空调做个饭，满脸满身都是汗；出门（mén）多走（zǒu）一（yī）步就像上刑，涂好的防晒霜很快就（jiù）被汗水冲掉；明明别人保持着很“干爽”的状态，自己却稍微（wēi）动（dòng）一下（xià）就（jiù）汗流不止……

康（kāng）桥（qiáo）健康体检中心提醒（xǐng）：如果（guǒ）你比周围（wéi）人（rén）更怕热，最好查一查甲状腺。甲状腺（xiàn）是一个“恒温器”，通（tōng）过分泌甲状腺激素来调节体温，一旦它的（de）功（gōng）能异常（cháng），就会出现怕热或怕冷。

甲状腺是人体最大的内（nèi）分泌（mì）腺（xiàn），在人体内负责合成及分泌（mì）甲状（zhuàng）腺激素（sù），从多方面调节人体生长发育，维持新陈代谢。

甲（jiǎ）状腺被称为“人（rén）体生（shēng）命腺”，因为甲状腺激素是维（wéi）持机体基本活（huó）动的激素，对各个器官系统功（gōng）能几乎（hū）都有不同程度影（yǐng）响。

甲亢全称是甲状腺功能亢进（jìn）症，大多（duō）是（shì）因为人体分泌甲状腺激素过（guò）多（duō）导致的（de）。甲亢会使机体神经、循环、消（xiāo）化等（děng）多个系统兴奋性增高、代谢亢（kàng）进。

能量代谢旺盛的（de）甲亢患（huàn）者（zhě）基础体温比一（yī）般人高，加（jiā）上夏（xià）季气温炎热，会热上加热。

除了怕热，甲（jiǎ）亢对心血管系统、消化系统、造血系统、生殖系统、神经系统等都有（yǒu）影（yǐng）响，会让人出（chū）现多汗、易怒、手颤、心悸、心率（lǜ）快、消瘦、食欲亢进、失眠、大便次（cì）数增多（duō）或腹泻，多数患者还伴有甲状腺肿（zhǒng）大、突（tū）眼等症状。

女性患者有月（yuè）经减（jiǎn）少甚至闭经（jīng）等表现，男（nán）性（xìng）患者可能会性欲减退、阳痿、精子减少（shǎo）。

需要提醒的是，如果体内的甲（jiǎ）状腺（xiàn）激素不够（gòu）用，就会引发甲（jiǎ）状腺功能减退症（zhèng），也（yě）就是甲减。

甲减患者由于血液循（xún）环差以及能（néng）量产生不足等原（yuán）因，会出现异（yì）常怕冷、无汗、体温偏低（dī）等表现。但因甲减起（qǐ）病隐匿、症状不（bú）典型，几乎98%的患（huàn）者（zhě）并不（bú）知道自己患（huàn）病。

除了甲亢（kàng）患者，其（qí）他也有一些人群特别容易被暑（shǔ）热“打败”，甚至会成为“中暑（shǔ）高（gāo）危（wēi）群体”，这些人在高温天需要格外注意。比如，不喜欢（huān）喝水，或者是太少，同时又因为本身汗腺不发达，身（shēn）体散热功（gōng）能失衡，被暑热困扰（rǎo）。另（lìng）外睡眠不足也会影响排汗（hàn）。运（yùn）动会加速体内产（chǎn）生热量，运动量越大（dà），产热越多。此外，身体（tǐ）有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，也是中暑高危（wēi）人群（qún）。

因（yīn）为疾病或不良习惯导（dǎo）致（zhì）的怕热，需要及时就医（yī），调整（zhěng）生活习惯。除此之外（wài），做（zuò）好以下（xià）几件事也有利于健（jiàn）康应对暑热。

记得（dé）减少高温时段的外出；不要贪凉，室内空（kōng）调温度不要过低，26℃~28℃为宜，不（bú）要直吹冷风；清淡饮食；进（jìn）行适（shì）当的运动（dòng）；可（kě）以午睡一会儿，但是不要太（tài）久；另外家中（zhōng）可（kě）准备十滴水、藿香正（zhèng）气水（片）等，防止中暑，安然度夏。